Osteoporos - Ett folkhälsoproblem



		Länkar The International Osteoporosis Foundation (IOF) Detta är den internationella osteoporosstiftelsen som ROP är medlem i. Här finns en genomgång av vad osteoporos är och hur den diagnosticeras och behandlas. Man kan analysera sin diet för att kontrollera kalciuminnehållet, och det finns också några matrecept (som dock alla inte är lätta att följa). ”Patient stories” av bl a Inger Lundegårdh ger intressant läsning. Dessutom finns här länkar till nationella föreningar i medlemsländer, t.ex.i Norge . www.svenskaosteoporossallskapet.se Svenska Osteoporossällskapet är en förening huvudsakligen med vårdnadsgivare som medlemmar. Hänvisar bl a till en svit av 95 bilder från ett föredrag av Östen Ljunggren (2004) om osteoporos. Hälsans stig Att promenera är även bra för benen (skelettet). Hjärt-Lungfonden har ett projekt vid namn hälsans stig för att uppmuntra folk att promenera mera. Dom har gjort upp ett antal trevliga promenadslingor runt om i Sverige. Det finns kartor i PDF format att tanka hem, och alla slingor är markerade med kilometerstolpar så man kan lätt hålla koll på hur långt man gått. SBU Statens beredning för medicinsk utvärdering. SBU gav 2003 ut en omfattande rapport om osteoporos, som 2006 kompletterades med en analys av effekt av medicinering med kalcium och vitamin D . Slutsatserna i den senare rapporten är dock inte helt okontroversiella. Vårdprogram för osteoporos finns inom många landsting. Här finns länkar till landstingen. Genom att söka på vårdprogram, vårdguide, patientguide, osteoporos eller fallskador kan man hitta användbar information. Här några exempel: Dalarna Kalmar Stockholm: för vårdgivare; ger också exempel på matsedlar med lågt respektive högt kalciumintag.); för patienter Sjukvårdsrådgivningen Rådgivning om osteoporos Läkemedelsverket Behandling av osteoporos (2004) Bakgrundsinformation bl a om manlig osteoporos (2004, 39 sidor) Socialstyrelsen Riktlinjer för vård och behandling av höftfraktur Apoteket ”Det är aldrig för sent att bromsa benskörhet” Hjälpmedelsinstitutet Hjälpmedel vid rörelsehinder Landstingen Länkar till deras hemsidor www.lakarkatalogen.se Privat Vård i Göteborg och Stockholm Fass Läkemedelsinformation från Läkemedelsindustriföreningen Starkaben (Merck Sharp & Dohme) Bl.a. användbar ordlista Värkstaden Hur hanterar man värk (© VÄRKSTADEN Gunilla Brattberg AB)?