Vi inbjuder till höstens första stolyogapass. Passen är oberoende av varandra, så det gör inget om du inte deltagit i det föregående. Ta gärna med en vän.
Tid: Onsdag 1 oktober 2025, kl 13.00 – ca 15.00
Plats: Stora salen, Tegs församlingsgård, Jägarvägen 16, Umeå
Kostnad: Medlemmar gratis, icke medlemmar 50 kr
Instruktör: Birgitta Englund, Umeå Yogaskola
Passet startar kl 13.00 och pågår ca 60 minuter. Inledande stillhetsövning, yogarörelser- och positioner anpassade för osteoporos samt avslutande andnings- och stillhetsövning. Avslutas med tid för kommentarer och frågor.
Kom i bekväma kläder som tillåter rörelse, skorna kan man ta av om man vill.
Efter passet bjuder vi på fika.
Anmälan till: christina.svalstedt@gmail.com eller till Elisabet Lycksell, SMS/tel: 070-331 41 53 senast söndag 28 september
Varmt välkommen!
Med vänlig hälsning
Osteoporosföreningen i Västerbottens län
Styrelsen