Södermanlands län

Välkommen till din osteoporosförening för bensköra.
Vill Du veta mer?
Välkommen att kontakta någon av oss!​

Vill Du bli medlem? följ denna länk.

Styrelse 2019

Sven-Erik Myrelid, ordförande 

Fältgatan 14

632 23 Eskilstuna

Tel. 016-51 39 73

e-post. sven-erik.myrelid@tele2.se

Inbjudan till årsmöte i osteoporosföreningen för Sörmland

 

Vi hälsar våra medlemmar hjärtligt välkomna till mötet, som äger rum måndagen den 24/2 2020 kl. 14.00 -16.00.

Plats: ABF samlingssal på Kungsgatan 14, Eskilstuna.

Vi hoppas att du/ni har möjlighet att komma till mötet.

Din närvaro är av väsentlig betydelse. Dina erfarenheter och förhoppningsvis positiva inställning även till styrelsearbetet är betydelsefull för att förbättra och synliggöra osteoporosvården i Sörmland.

 

PROGRAM

Kl. 14.00 -14.30 talar vi om situationen för osteoporotiker i Sörmland under ledning av ordförande Sven-Erik Myrelid.

Årsmötet på ca 30 minuter inramas av en kaffe-/testund med ostsmörgås.

Kl. 15.00 – 16.00 möter vi Marina Arkkukangas, doktor i vårdvetenskap, legitimerad sjukgymnast och FoU-chef på Forskning och Utveckling i Sörmland. Hennes forsknings-område är fysisk aktivitet och träning för äldre personer. Hon kommer att fokusera på vikten av att röra på sig under rubriken BENSTARK.

 

Välkommen med din och gärna även anhörigs anmälan

till årsmötet senast tisdagen den 11 februari till:

Lisa Keisu per e-post: lisa.keisu@telia.com eller

per sms/tel. 070/ 395 26 37

Möt Otago - appen som förebygger fallskador
Varje dag dör fyra personer i Sverige som en följd av fallolyckor
Nu kan du som är äldre ladda ned Otago, en app som som hjälper dig att förebygga fallskador.
Äldres fallolyckor skapar stort lidande. En enkel höftfraktur belastar också samhället med 450 000kronor under det första behandlingsåret.
I vården har man ofta fokuserat på medicinering och att förebygga fallskador genom bra hemmamiljöer , som till exempel god belysning.
 Men den mest effektiva åtgärden  för att förhindra fallolyckor är träning säger
Marina Arkkukangas, chef får FOU i Sörmland och doktor i vårdvetenskap.
Appen Otago är framtagen tillsammans med SPF seniorerna i Sörmland.
Appen som finns för Android, innehåller övningar som tränar styrka och balans.
Irene Myrelid i Eskilstuna år en av dem som testat appen. Den är jätteenkel att använda,
även för mig som har en synnedsättning. Jag vet att övningarna även finns i pappersversion,
men appen är mycket roligare att använda - säger Irene.
Användaren kan följa sin träning i en träningsbok och själv skatta hur träningen går.
Förhoppningen är att fler ska få tillgång bra träning, och att man själv ska kunna ta ett större ansvar för sin hälsa
säger  Marina Arkkukangas.

FAKTA / OTAGO
Otago är ett individuellt anpassat träningsprogram för äldre över 65 år. följ denna länk till ny sida
Appen är framtagen av FOU i Sörmland i samarbete med länets kommuner,
fysioterapeuter och seniorer.
Otago Exercise Programme laddas ned kostnadsfritt i Google Play.

Osteoporosförbundet

Bellmansgatan 30  1 tr.
118 47 Stockholm

Telefon: 08-121 463 93

Mobil: 070-788 95 03

Telefontid: 10-15 vardagar
E-post: pia@osteoporos.org
Hemsida: www.osteoporos.org