Södermanlands län

Välkommen till din osteoporosförening för bensköra.
Vill Du veta mer?
Välkommen att kontakta någon av oss!​

Vill Du bli medlem? följ denna länk.

Styrelse 2019

Sven-Erik Myrelid, ordförande 

Fältgatan 14

632 23 Eskilstuna

Tel. 016-51 39 73

e-post. sven-erik.myrelid@tele2.se

                     INBJUDAN OSTEOPOROSSEMINARIUM

                        På internationella Osteoporosdagen

Kära/käre medlem i Osteoporosföreningen i Sörmland och anhöriga samt andra intressenter som vill veta mer om sjukdomen osteoporos och höra om vad professionen förmedlar om osteoporos och osteoporosvården

Varmt välkommen till seminariet, arrangerat av föreningen, och som äger rum

onsdag 23 oktober kl. 14.00 -16.00 på ABF (samlingssalen) Kungsgatan 14, Eskilstuna

                                        PROGRAM

kl . 14. 00 Ordförande Sven-Erik Myrelid och Lisa Keisu, Osteoporosförbundet hälsar väkommen.

kl 14.05 Överläkare Maria Sääf håller ett anförande om osteoporos - orsaker, diagnos och behandling. Avslutar med frågestund.

kl 15.00 Inbjuden politiker om osteoporosskolans status i regionen.

kl 15.15 Fika- paus med kaffe/te och ostsmörgås samt chokladbit

kl 15.30 Lisa Keisu om betydelsen av att röra på sig. Demonstrerar och leder några för bensköra bra övningar.

  kl. 15.55 Seminariet avslutas med ett par frågor om prioriteringar i Osteoporosföreningens arbete .

 

Anmäl Dig/ Er senast onsdagen 16 oktober till:

Lisa Keisu  per e-post: lisa.keisu@telia.com alt tel/sms 070/ 395 26 37

Osteoporosseminariet är gratis!    

Föreningen inbjuder våra medlemmar till Adventskaffe

tisdagen den 26 november kl. 15.00 - 16.30 på ABF, dess cafe' i Eskilstuna.
Vi möts för att tala om det som angår oss mest - hur få föreningen att blomstra. Alla tips är välkomna.
I mötet ingår kaffe/te, saffransbulle, pepparkakor och alkoholfri glögg.
Varmt välkomna!
 

Höstens första Berättar cafe’ 17 september lockade drygt 70-talet medlemmar, som ville veta mer om Osteoporos/benskörhet.
Jessica Loayza Suares, klinisk apotekare samt osteoporoskoordinator i Region Sörmland förklarade olika symtom samt hur man kan behandla/underlätta vardagen för den drabbade.
Osteoporos, d v s onormalt porös bentäthet, som kan leda till att skelettet blir skört ökar därmed risken för frakturer.Var tredje svensk kvinna över 70 år och var svensk man över 70 år drabbas.
Faktorer som kan påverka utvecklingen är - ålder, ärftlighet,långvarig kortisonbehandling, fysisk inaktivitet, tobak samt alkohol. Osteoporos behandlas oftast med : läkemedel samt egenvård (fysisk träning och en sund och hälsosam livsstil.
Det ställdes många frågor till Jessica som kunnigt guidade åhörarna med tänkvärda svar

Ostoporosföreningen i samverkan med SPF Seniorerna Eskilstuna deltog vid Seniormässan i Munktellmuseét den 6-7 mars. På eftermiddagen den 7 mars medverkade förbundsordförande Lisa Keisu från Osteoporosförbundet och genomförde ett Miniseminarium med rubriken ”Osteoporos – sjukdomen som måste tas på allvar” vilket lockade många deltagare.

Osteoporosföreningen i Sörmland delade ut tipsfrågor där man kunde vinna en Delikatessbricka med mycket gott. Bland 155 inlämnade svarskuponger hittades 18 stycken med alla rätt varför utslagsfrågan avgjorde placeringen. Bäst lyckades Marie Samuelsson som gissat att snöret i burken var 236 cm. Rätt längd var 191 cm. Hon vann alltså Delikatessbrickan. De fyra som erhöll var sin Trisslott var Yvonne Bäcklund (144 cm), Eva Johansson (245 cm), Maud Backlund (128 cm) samt Ella Jansson (123 cm).

Årsmötet i Sörmlands osteoporosförening ägde rum den 26 februari 2019 i Eskilstuna.

Mötet innebar en nytändning med. dr Florim Delijajs gedigna föreläsning föregången av frakturkoordinator Jessica Suarez, anförande om osteoporosprocessen i Sörmland.

Årsmötet blev en succe, då förbundsordförande kunde hälsa en nyvald styrelse- ordförande, Sven- Erik Myrelid. välkommen i osteoporosföreningen. Han bidrog direkt med förslag om hur värva fler medlemmar och detta sker i samband med Seniormässan den 6- 7 mars där även Lisa Keisu, deltar.

En kvartett bestående av Ulf Samuelsson, och Lisa Keisu och Jessica Suarez samt Sven- Erik Myrelid. planerade  per omgående en hearing  den 24 april  för allmänheten med politikerna som huvudpersoner. Se nedan program!

Osteoporosföreningen i samverkan med ABF genomförde ett osteoporosseminarium den 24 april i Eskilstuna. Apotekaren och frakturkoordinatorn Jessica Loayza informerade om strukturerade vårdkedjor för fragilitetsfrakturer (frakturkedjor) och doktor Florim Delijaj höll en intressant föreläsning om osteoporos, dess orsaker, betydelsen av tidig diagnos och värdet av effektiva mediciner och förebyggande behandling. Av tio inbjudna politiker närvarade endast en, Jacob Sandgren. Jacob gjorde ett väldigt trevligt och förtroendeingivande intryck och svarade utförligt på alla frågor han fick från moderatorerna Lisa Keisu och Ulf Samuelsson samt de ca 50 seminariedeltagarna. Deltagarnas önskemål var framför allt genomförande av Osteoporosskolor i Region Sörmland.

Under en mingelpaus serverades fruktcocktail och små läckerheter. Deltagarna fick chansen besvara fem tipsfrågor om osteoporos. De fem bästa som erhöll varsin Trisslott blev Alva Nilsson, Iréne Hansson, Sture Nordgren, Margot Larsson samt Anna Eklund.

Möt Otago - appen som förebygger fallskador
Varje dag dör fyra personer i Sverige som en följd av fallolyckor
Nu kan du som är äldre ladda ned Otago, en app som som hjälper dig att förebygga fallskador.
Äldres fallolyckor skapar stort lidande. En enkel höftfraktur belastar också samhället med 450 000kronor under det första behandlingsåret.
I vården har man ofta fokuserat på medicinering och att förebygga fallskador genom bra hemmamiljöer , som till exempel god belysning.
 Men den mest effektiva åtgärden  för att förhindra fallolyckor är träning säger
Marina Arkkukangas, chef får FOU i Sörmland och doktor i vårdvetenskap.
Appen Otago är framtagen tillsammans med SPF seniorerna i Sörmland.
Appen som finns för Android, innehåller övningar som tränar styrka och balans.
Irene Myrelid i Eskilstuna år en av dem som testat appen. Den är jätteenkel att använda,
även för mig som har en synnedsättning. Jag vet att övningarna även finns i pappersversion,
men appen är mycket roligare att använda - säger Irene.
Användaren kan följa sin träning i en träningsbok och själv skatta hur träningen går.
Förhoppningen är att fler ska få tillgång bra träning, och att man själv ska kunna ta ett större ansvar för sin hälsa
säger  Marina Arkkukangas.

FAKTA / OTAGO
Otago är ett individuellt anpassat träningsprogram för äldre över 65 år. följ denna länk till ny sida
Appen är framtagen av FOU i Sörmland i samarbete med länets kommuner,
fysioterapeuter och seniorer.
Otago Exercise Programme laddas ned kostnadsfritt i Google Play.

Osteoporosförbundet

Lilla Nygatan 14
Box 2344
103 18 Stockholm
Telefon 08-121 463 93

E-post: osteo@telia.com