Region Skåne 

Välkommen till din osteoporosförening för bensköra.
Vill Du veta mer?
Välkommen att kontakta någon av oss!

 

Vill Du bli medlem? följ denna länk.


Styrelsen 2019

Sol-Britt Sundvall, Ängelholm, 076-133 46 62 solbritt.s@telia.com

AnnaKarin Jaxmar, sekr., Vallåkra, 042-995 20, 072-532 56 84 anna.karin.jaxmar@telia.com

Vivi Delshammar, kassör, Mölle, 070-639 10 38 

Kaisa Andersson, Ramlösa, tel. 042-29 67 21, 073-968 76 21  kaisa.kavat@hotmail.com

Mona Korths Nordén  Staffanstorp, 070-525 45 60 mona.korths-norden@telia.com

Berit Ralvert, Lund 

Sibyl Berglund, Staffanstorp 

 

 

Tack alla medlemmar och intresserade som besökte våra föreläsningar runt om i länet i samband med Osteoporosdagen och alla aktiviteter som var mycket uppskattade. Totalt hade vi 18 aktiviteter.

Följ denna länk för att läsa mer om våra föreläsningar med bilder.

Läs nya vårdprogrammet för osteoporos!

Primärvårdens program för Osteoporos!

Tänk på att detta är dina rättigheter.

Höstens verksamheter

Helsingborg Hej stavgångare!

Stavgång i Helsingborg startar tisdagen den 20 augusti kl. 12.30. Samling Linneaträdgården i Helsingborg. Vi går med eller utan stavar ca 30 – 60 minuter beroende på väder och hur vi orkar. Därefter äter vi lunch tillsammans eller om någon bara vill ha kaffe/te och kaka. Det går bra att dyka upp kl. 13.30 också. Sedan bestämmer vi när nästa stavgång blir (tisdagar). Men tisdagen den 24 september går vi vid Stenkärlsfabriken i Vallåkra. Prova gärna på och se vad ni tycker.

Förslag på kommande aktiviteter kan diskuteras och har ni någon speciell fråga om osteoporos får ni gärna ställa den. Anmälan görs till Kaisa Andersson 042-29 67 21, kaisa.kavat@hotmail.com eller AnnaKarin Jaxmar, tel. 042-995 20, anna.karin.jaxmar@telia.com

 

Ängelholm promenad med eller utan stavar tisdag den 10 september. Vi träffas utanför ICA mot Rönne å kl.13.00. Vi tar en promenad mot Hembygdsparken längs Rönne å. Åter till startplatsen ses vi på café Hemma hos Blom. Föreningen bjuder på kaffe/te och bulle. Har du frågor kring osteoporos så tar vi upp dessa. Kom gärna med förslag till kommande aktiviteter.

Om du vill ha en lättlunch eller något annat betalar du själv.

Anmäl dig senast måndagen den 9 september till:

Vivi Delshammar, tel. 070-639 10 38 vide@telia.com eller

Sol-Britt Sundvall, tel. 076-133 46 62 solbritt.s@telia.com

 

Landskrona finns en liten osteoporosgrupp som träffas en gång i månaden,

oftast onsdagar kl. 13.30.  Vi ses på Citadellets café.

Anmälan görs till AnnaKarin Jaxmar, tel. 042-995 20, anna.karin.jaxmar@telia.com

 

Malmö livscafé Caroli City, Café Gateau, onsdagen den 18 september kl. 14.00 - 16.00

max 15 personer. Föranmälan krävs. Har du behov av ökade kunskaper om osteoporos? Utbyte av erfarenheter i gruppen kan vara ett annat tema. Föreningen bjuder på kaffe/te och bulle i en paus.

Du är varmt välkommen och ta gärna med en vän, anhörig eller någon annan som är intresserad att få veta mer om sjukdomen osteoporos/benskörhet.

Anmäl dig senast 12 september till: Berit Ralvert tel. 070-328 99 99 berit_ralvert@hotmail.com eller

Mona Korths Nordén, tel. 070-525 45 60 mona.korths-norden@telia.com

 

Vallåkra Tomatens hus tisdagen den 24 september besöker vi Stenkärlsfabriken i Vallåkra. Vi träffas kl. 12.00 på bygdegårdens parkering. Här kan vi gå på fina stigar med eller utan stavar. Butiken med stenkärlsgods är öppen. Ca 13.30 kör vi till Tomatens hus och äter lunch i det nybyggda växthuset miss Alice krog & butik (som vi själva betalar). Efter lunchen kan vi besöka den stora Gårdsbutiken som säljer obesprutade tomater och gurkor samt har eget bageri. Vi försöker samåka så säg till om du kan köra eller om du behöver transport. Du får gärna ta med en vän, make/maka som är intresserad. Du kan åka tåg från Helsingborg eller Lund till Vallåkra.

Anmälan och mer information senast den 16 september

Till AnnaKarin Jaxmar, tel. 042-995 20, anna.karin.jaxmar@telia.com,

 

Limhamn Vi besöker fysioterapeut Cecilia Thor Hedenskog (arbetar på Ortopediska kliniken SUS i Malmö) den 1 oktober kl. 16.30 - 17.30 på Stjärnplan 3, Limhamn, begränsat antal till 15 personer. Cecilia visar vad som händer med kotorna vid osteoporos/kotkompression och informerar om rörelser som är bra och rörelser man bör undvika. Anmälan görs senast den 26 september                till Sibyl Berglund sibyl.berglund@mbhome.se Tel. 079-334 81 85

 

Kristianstad livscafé onsdag den16 oktober. kl.14.00 – 16.00 Studieförbundet Vuxenskolan 

Östra Vallgatan 10, 291 31 Kristianstad. Hur fungerar osteoporosvården i Nordöstra Skåne?

Hur förbättrar vi vården?

Du är varmt välkommen och ta gärna med en vän, anhörig eller någon annan som är intresserad att få veta mer om sjukdomen osteoporos/benskörhet. Begränsat antal 20 personer.

Föreningen bjuder på kaffe/te och bulle. Anmäl dig senast måndag 14 oktober till Sol-Britt Sundvall, tel. 076-133 46 62 solbritt.s@telia.com eller Vivi Delshammar, tel. 070-639 10 38 vide@telia.com

 

Ängelholm sjukhuset Internationella Osteoporosdagen

Måndag den 21 oktober. Vi ses i nya entrén på förmiddagen där vi ordnar en utställning tillsammans med Osteoporosmottagningen och Friskis & Svettis.

 

Lite nyheter om beslut från primärvården

Mål för primärvården: öka diagnosticering av osteoporos samt behandling.

Införa längd/viktkontroll på alla patienter över 70 år, vid längdminskning 3-5 cm göra FRAX (fylla i ett formulär). Även övergripande rutin införs för Zoledronsyre infusion våren 2019.

 

Säkerställ tandstatus hos tandläkare innan du startar din behandling av osteoporos.

 

Lista på osteoporosskolor som är utbildade för vårdcentraler.

VC Rosengården   Granen      Kävlinge                        Löddeköpinge                Kärråkra

Lomma                       Linero       Nöbbelöv            Måsen            Arlöv              Lindeborg                   Kroksbäck           Borgmästargården                  Fågelbacken             Abels rehab

                            

Vi är 283 medlemmar i Skåne, vid årsskiftet var vi 253 . Vi vill förstås bli fler. Med fler medlemmar får vi större genomslagskraft. Man kan också stödja föreningen genom medlemskap även om man inte har osteoporos. Medlemsavgiften är 225 kr. per år. För stödmedlem i samma familj kostar det 100 kr. Anmälan om medlemskap går bra att göra på vår hemsida https://www.osteoporos.org/ eller per telefon. Osteoporosförbundet 08-121 463 93.

Vi har också en sida på Facebook väl värd att besöka. https://www.facebook.com/ROP.Osteoporotiker/ eller sök på Osteoporosförbundet.

Frisk senior hos Friskis i Ängelholm.

Vi som tränar balans och bålstyrka, benstyrka, armar och axlar, ja hela kroppen.

Osteoporosförbundet

Lilla Nygatan 14
Box 2344
103 18 Stockholm
Telefon 08-121 463 93

E-post: osteo@telia.com