Vi inbjuder till vårens andra stolsyogapass. Passen är oberoende av varandra, så det gör inget om du inte deltagit i det föregående. Ta gärna med en vän.

 Tid: Tisdag 11 november 2025, kl 13.00 – ca 15.00

Plats: Stora salen, Tegs församlingsgård, Jägarvägen 16, Umeå

Kostnad: Medlemmar gratis, icke medlemmar 50 kr

Instruktör: Birgitta Englund, Umeå Yogaskola

Passet startar kl 13.00 och pågår ca 60 minuter. Inledande stillhetsövning, yogarörelser- och positioner anpassade för osteoporos samt avslutande andnings- och stillhetsövning. Avslutas med tid för kommentarer och frågor.

Kom i bekväma kläder som tillåter rörelse, skorna kan man ta av om man vill.

Efter passet bjuder vi på fika.

Anmälan till:       christina.svalstedt@gmail.com eller till Elisabet H Lycksell

SMS/tel: 070-331 41 53 senast måndag 10 november

 

                                                        Varmt välkommen!

 Foto yogabild: K-W Knitters’ Guild

 

Nämen hej!
Kul att du kom hit.

Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev, som kommer varje fredag eftermiddag.
Du får alla nyheter och inlägg som publiceras här på sidan.

Vi spammar inte! Läs vår integritetspolicy för mer info.

Om något inte fungerar när du försöker prenumerera - hör av dig här så hjälper vi dig.