Kommentarer på Osteostrong-studien
Osteoporosförbundet har bett tre läkare/fysioterapeuter/forskare att kommentera Bonemore-studien (Osteostrong-studien) utifrån [...]
”Följ de rekommendationer som finns på Fyss”
I slutet av september presenterades de första resultaten där träningsmetoden [...]
Osteostrong lika bra som fysisk gruppträning
Så har då de första resultaten från "The Bonemore study" [...]
Har du krympt? Styrketräning kan hjälpa
Alla krymper vi när vi blir äldre, kvinnor lite mer [...]
ON 2 24: Tema ”Den lilla rörelsen”
Temat i OsteoporosNytt nr 2 2024 är rörelse; närmare bestämt [...]
Störst hälsovinst när stillasittande blir lite fysiskt aktiva
Ett stillasittande liv ökar risken för en rad sjukdomstillstånd och [...]
4 enkla balansövningar
Balansen utmanas när det är kallt och halt ute. Ta [...]
Har du tränat din balans idag?
Rubriken ovan inleder en spännande text om just balansträning som [...]
Skonsam träning vid osteoporos
Träning, fysisk aktivitet, motion - oavsett vad det kallas är [...]
Tema fall och fallolyckor
Temat i OsteoporosNytt nr 3 2023 är fall och fallolyckor. [...]