Fallpreventionsprogram i primärvården leder till minskad risk att falla. Det visar en kinesisk studie som nyligen publicerats i den medicinska tidskriften Journal of the American Medical Association (JAMA).
I studien deltog 2 610 vuxna från 60 år och uppåt, med en medianålder på 70 år. Deltagarna delades slumpmässigt in i två olika grupper, där en interventionsgrupp med 1 311 personer fick balans- och funktionsövningar samt hälsoinformation, när de besökte primärvården.1 299 deltagare hamnade i kontrollgruppen och erbjöds förutom sin ordinarie vård, endast hälsoinformation, utan något aktivt engagemang från vårdpersonalen.
Studiedeltagarna kom från 128 landsbygdsbyar i fyra kinesiska provinser. Vid studiestarten mättes funktionell rörlighet. Vid uppföljningen efter 12-månader rapporterade 388 deltagare i interventionsgruppen att de fallit minst en gång under perioden, jämfört med 497 personer i kontrollgruppen. Forskarna tittade även på tre olika mått av funktionell rörlighet samt hälsorelaterad livskvalitet hos de deltagare som rapporterade fallrelaterad skada. Fallrelaterad data samlades in via kvartalsvisa självrapporter från deltagarna med hjälp av en kalender. Förutom Timed Up and Go-test för funktionell rörlighet, som inte visade någon säkerställd skillnad mellan grupperna, gynnades interventionsgruppen på de övriga områden som undersöktes.
Forskarna menar att fallpreventionsprogram för äldre borde inkluderas i primärvården både i Kina och i andra länder med en snabbt växande åldrande befolkningar.
Källa: Journal of the American Medical Association (JAMA) https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2838006#
Studie visar att nyupptäckt cellreceptor kan öka benstyrkan ( Publicerad i nyheter 7/10-2025)
En hittills relativt okänd cellreceptor som spelar en viktig roll för bentäthet skulle, tillsammans med en nyupptäckt cellstimulerande kemisk substans, kunna bli en framtida behandling vid osteoporos.
I studien har forskare från Leipzigs universitet i Tyskland och Shandongs universitet i Kina, identifierat en särskild cellreceptor GPR133, som är involverad i flera biologiska processer som vid benbildning och muskeltillväxt. Cellreceptorn påverkar osteoblasterna, en typ av benceller, vars huvudsakliga uppgift är att aktivera produktionen av ny benvävnad. Än så länge har studien endast genomförts i musförsök.
Forskarna såg att möss som saknade GPR133 växte upp med svaga ben, liknande symtomen på osteoporos. När cellreceptorn stimulerades med hjälp av en kemisk substans som kallas AP503 så förbättrades benproduktionen och benstyrkan hos både de bensvaga mössen och hos de friska möss som också ingick i studien..
Forskarna drar nu slutsatsen att AP503 fungerar som en biologisk knapp som får osteoblasterna att arbeta hårdare. Tillsammans med träning skulle det kunna stärka benen ytterligare. Även om resultaten är baserade på musförsök så menar forskarna att de underliggande processerna sannolikt är likartade hos människor.
Källa: Universität Leipzig https://www.uni-leipzig.de/en/newsdetail/artikel/research-for-stronger-bones-and-muscles-in-old-age-2025-07-03
Mikroplaster kan försvaga dina ben benstyrkan ( Publicerad i nyheter 6/10-2025)
Mikroplaster kan ligga bakom att antalet fall av osteoporos ökar världen över. Det visar en grupp forskare vid State University of Campinas i São Paulo, Brasilien. Studien visar att när dessa små plastpartiklar kommer in i kroppen stör de funktionen hos benmärgsstamceller, vilka är viktiga för att underhålla och reparera benvävnad. Forskarna såg också att plastpartiklar i ben, minskar cellernas livskraft, framkallar för tidigt cellulärt åldrande, förändrar genuttryck och utlöser inflammatoriska reaktioner. Kombinationen av dessa effekter skapar en obalans där osteoklasterna, en celltyp som bryter ner benvävnad, förstör mer benvävnad än vad som återbildas, något som orsakar en accelererad försvagning av benstrukturen.
I djurstudier fann forskarna också att ansamlingen av mikroplaster i kroppen minskar antalet vita blodkroppar, vilket tyder på förändringar i benmärgsfunktionen.
Källa: Osteoporosis International / Springer Nature Link https://link.springer.com/article/10.1007/s00198-025-07580-4
