Artikel Rubrik
Rubrik
Osteoporosförbundet och lär dig mer om din diagnos Har du frågor är du välkommen att kontakta vårt kansli. Telefon: 08-121 463 93
Välkommen till Osteoporosförbundet
I kampen mot vår tids folksjukdom arbetar vi genom att sprida kunskap om sjukdomen Osteoporos/benskörhet till medlemmar allmänhet, sjukvård och politiker
Vad är osteoporos - benskörhet
Osteoporos är det medicinska uttrycket för benskörhet.
Osteoporos betyder bokstavligen “poröst ben” och sjukdomen uppstår när kroppen förlorar mer benvävnad än den kan bygga.
Det gör i sin tur att skelettet blir skört och att man lätt bryter sig.
Diagnos och Behandling
Diagnosen osteoporos ställs genom bentäthetsmätning i höft och ländrygg. Undersökningen utförs med DEXA-teknik (Dual Energi X-ray Absorptiometri) av höft och ländrygg. Undersökningen utförs med patienten liggande på en brits, har hög precision, är ofarlig och tar endast några minuter. Strålmängden är liten och motsvarar några dygns bakgrundsstrålning.
Nyheter med länkar
Råd för att främja hälsosamma matvanor och förebygga fall hos äldre kvinnor och män Risk- och nyttohanteringsrapport
Brutna ben-Trasiga liv
Benskörhet en onödig kostnadsbomb
www.senioren.se/nyheter/underbehandlad-sjukdom-kostar-miljarder/?
fbclid=IwAR2aMoG140GhRTXkr1Y4zpuyPsNjEH8ceWq-BS3-hH66MTOXu8N3XQTP9I8
Osteoporosföreningen i Norrbotten har sammanställt en informativ broschyr för att öka kunskapen om att i tidiga år bygga ett starkt skelett.
Vi vill gärna att ni
sprider kunskapen
vidare genom att
använda broschyrens
innehåll på
informationsträffar.
Klicka på länken
Träning och förebyggande
Vårda ditt skeltt
Otago Exercise Programme (OEP), presenterat av forskare i Nya Zeeland är ett evidensbaserat hemträningsprogram för äldre med inriktning på styrka, balans och uthållighet. Otago grundar sig på individuellt anpassad träning för äldre över 65 år och kräver mycket lite utrustning, vilket möjliggör träning i hemmet. Nedsatt styrka och balans är två starkt bidragande faktorer till de flesta av de fall som uppstår hos äldre och det har visat sig att programmet kan minska antalet fallolyckor och mortalitet för personer över 80 år.
www.fou.sormland.se/rad/fallpreventionsradet/fallprevention/otago-exercise-programme/
Osteoporosförbundet
