Nu är allt är klart med rörelseträningen i Ljungby! Information och anmälan Rörelseträning med Osteoporosföreningen – Ljungby Studieförbundet Vuxenskolan
Anmälan via länk eller på telefon 0470-14500. Anmälan senast 22 september.

Monica är er ledare. Mer specifik information skickas efter anmälan:

Välkomna till höstens rörelseträning på Ljungby lasarett

Höstens träningar ligger på tisdagar, 8 ggr. Vi startar upp träningen vecka 40, den 29 september 2026

Tisdagar kl 16:30-17:30. Lokalen är Mars på Primärvårdsrehab. Samma som i våras.

Lite information inför rörelseträningen

-Att träna ger många positiva hälsoeffekter.

-Dessutom ger det dig energi.

-Att träna i grupp kan också vara socialt stimulerande.

-Vi, tränar balans, koordination, styrka och rörelse.

-Vi utför övningarna stående eller sittande på stol. Man anpassar rörelserna efter sin egen förmåga.

-Varje pass avslutas med stretch och avslappning.

Med vänliga hälsningar,

Mariah Edin

Verksamhetsutvecklare

SV Kronoberg  |  Telefon 0470-145 00  | www.sv.se/kronoberg

Besöksadress Blockvägen 8, 35245

Nämen hej!
Kul att du kom hit.

Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev, som kommer varje fredag eftermiddag.
Du får alla nyheter och inlägg som publiceras här på sidan.

Vi spammar inte! Läs vår integritetspolicy för mer info.

Om något inte fungerar när du försöker prenumerera - hör av dig här så hjälper vi dig.