Välkommen till din osteoporosförening för bensköra.​
Vill du veta mer?
Välkommen att kontakta någon av oss!​

Aktiviteter

Ordf: Anne Elfström
elfstromanne1@gmail.com

Sekreterare: Eva Ernstson

Kassör: Tina Britse
tina.britse@outlook.com

Ledamot: Jane Gardell

Bästa Medlemmar!

Osteoporosföreningen välkomnar er till vår nya utställning på Almedalsbiblioteket från måndag 11 april – 12 maj.

”KOMMER SKELETTET HÅLLA TILL HUNDRA?”

Kom, diskutera, fråga och utforska

NYTT ÅR OCH NYA MÖJLIGHETETER!

Som medlem är du välkommen till osteoporosföreningens träningsskola på Boxen, Lundbygatan 2.

Lena di Corsi har en fantastisk träning som alla klarar av.

Det är alltid någon från osteoporosföreningen på plats.

Varmt välkomna att vårda din skelettstyrka, balans och muskelstyrka!

Några rader från en deltagare på träningen, Eva Tedenmyr:

Vem hade trott att jag som 78-åring skulle dra på mig boxningshandskarna? Att dessa skulle inge
mig en känsla av power. Jabb, cross, back!

Vem hade trott att jag djärvt skulle äntra studsmattan – jag som blir sjösjuka i en hammock? Att löpningen på mattan övar inte bara min kroppsliga balans utan också min mentala?

Vem hade trott att jag skulle längta till onsdagsförmiddagens träning ute på Österby – jag som helst inte förflyttar mig från köksbordet före lunch?

Ett gammalt kvastskaft kommer väl till pass när man ska få till en hållning som Leonardo da Vincis vitruvianske man. Raka armar, RAKA armar!

Träning är kort sagt inte min bästa gren, men jag har motvilligt fogat mig i att mina sjukdomar kräver fysisk aktivitet för att inte förvärras på grund av min förkärlek för soffhörnet. Men inte har det varit roligt – förrän nu!

Du kan mer än du tror, säger Lena di Corsi, och jag måste tillstå att hon har rätt. Energin som flödar i gruppen bidrar också. Ensam är inte stark. Men här blir vi starka tillsammans.

Tider på Boxen IF:
För oss med osteoporos finns tider på onsdagar kl 07.20 – 8.00, samt
kl 11.00 – 12.00.

För de med parkinson/seniorer finns tider på måndag, onsdag och fredag kl. 9.45 – 10.45. Samma övningar.

GE DIG MÖJLIGHETEN – KOM OCH PROVA!

Följ oss gärna på Facebook Osteoporosföreningen Gotland

Invigning av Gotlands längsta utställning i gallerian, Visby.

Fantastiskt med allt Hopp vi fick!

Stort tack från Osteoporosföreningen Gotland.

Foto: Bildvision