Välkommen till din osteoporosförening för bensköra.​
Vill du veta mer?
Välkommen att kontakta någon av oss!​

Aktiviteter

Gun Ring, Ordförande
Tel: 013-14 17 88, 070-404 60 94
gun.ring@allt2.se

 Marianne Andersson, vice ordförande & sekreterare

Birgitta Sjöberg, kassör

Mona Åndell, ledamot

Irene Lodestad, ledamot

Träningen med Lotta den 2 maj blev välbesökt och uppskattad.

Vi fick en fin genomgång om osteoporos och förslag på bra litteratur. Vi fick också en specialanpassad träning med gummiband och därefter en nog så viktig balansträning så att vi förhoppningsvis ska hålla oss på fötterna och inte utsätta oss för fallskador. Tack Lotta för fin genomgång.
En liten paus mellan träningarna med frukt och mineralvatten smakade bra.

Sjukgymnast, med. dr. Lotta (Ann-Charlotte Grahn Kronhed) blev uppmärksammad av vår ordförande Gun Ring för att ha erhållit Osteoporosförbundets stipendium 2021 för sitt gedigna och mångåriga arbete. Lotta har deltagit i många forskningsstudier och skrivit flera avhandlingar inom ämnet osteoporos och träning. Eftersom pandemin härjade under 2021 så överlämnades den försenade blomsterbuketten med tack från Osteoporosföreningen i Östergötland i samband med träningen.

Äntligen har vi kunnat startat upp med våra livsstilscaféer. Vår ordförande Gun Ring berättar om föreningen och aktuella nyheter. Pratstunderna och erfarenhetsutbyten under kaffestunden uppskattades av medlemmarna.

Solen lyste och våren har kommit till Linköping. Birgitta bjöd på underbart väder på sin första onsdagspromenad. Vi konstaterade att kaffet smakade ovanligt gott i vårsolen tillsammans med trevligt sällskap.

Nästa vecka träffas vi igen kl 10,00 vid Cloettabutiken i Gamla Linköping. Då hoppas vi på att fler kommer för en trevlig gemenskap.

Titta in regelbundet på vår sida så att ni kan vara uppdaterade om vad som händer i föreningen.

Varmt välkomna på våra promenader och aktiviteter.

Aktiviteter våren 2022

2022 03 23 kl 10.00 Promenad med Birgitta Sjöberg. (Samling vid Cloetta Butiken i Gamla Linköping. Anmälan sker på telefon 0708 559 524)

2022 03 30 kl 10.00 Promenad med Birgitta Sjöberg. (Samling vid Cloetta Butiken i Gamla Linköping). Anmälan sker på telefon 0708 559 524)

2022 04 06 kl 1000 Promenad med Birgitta Sjöberg. (Samling vid Cloetta Butiken i Gamla Linköping). Anmälan sker på telefon 0708 559 524

2022 04 26 14.00-16.00 Livsstilscafé i Linköping, Fontänen, Västra vägen 32,Bergqvists rum 138 n b Detta är en stor sal så vi kan hålla avstånd! En kort presentation av vad osteoporos innebär och nya forskningsrön de senaste åren inleder träffen. Därefter dricker vi kaffe/te och samtalar med varandra. Varmt välkomna till denna träff! Anmälan till samtalsledaren Gun Ring 0704046094

2022 05 02 kl 13.00 -15.00 Träning med sjukgymnast Lotta Grahn Kronhed (Fontänen Västra vägen 32 Linköping Gymnastiksal vån 2) Vi tränar med band som ni får då ni kommer. Alla deltar så mycket som man önskar. Anmälan till Mona Åndell tfn 013-60080, 073 060 0868.

2022 05 16 kl 14.00 Promenad i Trädgårdsföreningen vi träffas vid Tropikhuset ( höga glaspyramiden). Den som vill kan gärna ta med kaffe. Anmälan till Gun Ring 070-4046094

2022 05 30 10.00-12.00 Livsstilscafé i Norrköping, Saltängsgatan 7 lokal Bokrummet Detta är en stor sal så vi kan hålla avstånd! En kort presentation av vad osteoporos innebär och nya forskningsrön de senaste åren inleder träffen. Därefter dricker vi kaffe/te och samtalar med varandra. Varmt välkomna till denna träff! Anmälan till samtalsledaren Gun Ring 0704046094

2022 06 14 kl 14.00 Promenad i Trädgårdsföreningen vi träffas vid Tropikhuset ( höga glaspyramiden). Den som vill kan gärna ta med kaffe. Anmälan till Gun Ring 070 4046094

Vi hoppas att inte pandemin sätter stopp för oss. Anmälan är obligatorisk för deltagande i våra aktiviteter. Detta för den händelse vi måste ställa in.

Har ni frågor eller funderingar så är ni alltid välkomna att ringa någon av oss, Gun Ring 070 4046094, Marianne Andersson 070 2851731

Vi ser fram emot att äntligen få träffas igen och hoppas att så många som möjligt vill och kan komma.

Minnesord

Kristina Andersson Norrköping, eller Nina Kristina Andersson som hon kallades, har lämnat oss.

Hon har varit aktiv inom området osteoporos/benskörhet. Hon har verkat både inom IOF – det internationella osteoporossällskapet samt i förbundsstyrelsen.

Nina var med och bildade länsföreningen i Östergötland 2001 där hon blev ordförande och de sista åren vice ordförande. Hon hade nära kontakt med medlemmarna vid olika medlemsmöten. Styrelsen utbildade hon för att vi skulle kunna fortsätta arbetet. Ordförande och vice ordförande genomförde en utbildningsinsats vid utbildning av omsorgspersonal i Linköpings kommun. Otaliga pensionärsföreningar har fått ta del av hennes kunskap. Hon har varit föreläsare på osteoporosskola som drevs som en forskningsstudie. Det sista pågående uppdraget var att ingå i en grupp med olika läkare för uppdatering av vårdförloppet.

Våra tankar går till hennes familj.

Vi medlemmar i Östergötland tackar Nina för allt som hon gett oss.

Vila i frid!

Styrelsen för Osteoporosföreningen i Östergötland

Grattis Lotta

Det är med både stolthet och glädje som vi kan meddela att Med. dr och Leg. Sjukgymnast Lotta Grahn Kronhed har tagit emot Osteoporosförbundets Stipendium. Överlämnandet skedde i samband med förbundets Riksstämma den 22 april i Stockholm.

Lotta är Ödeshögsbo och verksam på Vårdcentralen i Vadstena. Hon har deltagit i olika forskningsstudier tillsammans med Linköpings Universitet.

Lotta har under många år varit en stor och värdefull tillgång för oss. Hon har genom ett enormt engagemang deltagit och utbildat oss i olika kurser och lärt oss hur vi ska träna. Lotta har alltid ställt upp ideellt med stor entusiasm och kunskap för vår förening. Hennes träffar och seminarium har varit välbesökta och uppskattade av våra medlemmar.

Lotta Grahn Kronhed får ta emot Osteoporosförbundets stipendium vid årsmötet i Stockholm den 22 april 2021.

Träningsbilderna visar övningar som Lotta lärt ut hos i Osteoporosföreningen Östergötland.

Osteoporosföreningen i Östergötland vänder sig till kvinnor och män med benskörhet.

Även anhöriga kan bli medlemmar. Tillhör du någon av dessa kategorier och bor i vårt län är du välkommen i vår förening. Som medlem får du information, råd och utbyte av erfarenheter. Du får också regelbundet en medlemstidning. Vill du veta mer eller bli medlem, då kan du kontakta någon av oss styrelsen.

Från vänster: Birgitta Sjöberg, Gun Ring, Nina Kristina Andersson, Mona Åndell, Marianne Andersson.

Varmt välkommen till vår förening. Vi hoppas på att snart kunna återuppta våra träffar. Du får gärna ta med dig någon anhörig eller god vän när vi kan börja träffas igen. Alla våra styrelsemöten är öppna för medlemmar.

År 2021

På grund av rådande pandemi kunde årsmötet 17 februari inte hållas fysiskt. Det fick istället ske digitalt.

Under sensommaren och hösten har vi startat upp med promenader under trevlig och lättsam samvaro. Så länge vädret tillåter kommer promenaderna att fortsätta.

Den 20 oktober – Internationella Osteoporosdagen – planerades en tipspromenad. Gun Ring hade sammanställt frågor. Tråkigt nog fick vi ställa in då vi inte hade vädrets makter med oss.

Vi hoppas att snart kunna bjuda in medlemmar till föreläsningar, livscaféer, återträffar i osteroporosskolan och gymnastikövningar med Lotta.

Vi är idag över 100 medlemmar i Östergötland. Försök gärna få med någon i din vänskapskrets, ju fler vi är desto bättre kan vi påverka.