Välkommen till din osteoporosförening för bensköra.​
Vill du veta mer?
Välkommen att kontakta någon av oss!​

Gun Ring, Ordförande
Tel: 013-14 17 88
gun.ring@allt2.se

Nina Kristina Andesson, Vice ordförande
Tel: 011-18 52 64
rop.nina.ka@hotmail.com

Mona Åndell, Kassör

Birgitta S Sjöberg, Sekreterare

Birgitta S Sjöberg, Sekreterare

Carl-Erik Arthursson, Ledamot

 Marianne Andersson, Ledamot

Osteoporosföreningen i Östergötland vänder sig till kvinnor och män som lider av benskörhet.

Även anhöriga kan bli medlemmar. Tillhör du någon av dessa kategorier och bor i vårt län är du välkommen i vår förening. Som medlem får du information, råd och utbyte av erfarenheter. Du får också regelbundet en medlemstidning. Vill du veta mer eller bli medlem, då kan du kontakta någon av oss styrelsen.

Från vänster: Birgitta Gun Nina Mona Marianne, frånvarande Carl-Erik

Varmt välkommen till föreningens träffar under våren 2020

Tag gärna med dig någon anhörig eller god vän till våra träffar. Alla våra styrelsemöten är öppna för medlemmar.

Året började med föreläsning i reumatikerföreningen i Norrköping den 16 januari.

Det blev en välbesökt föreläsning som uppskattades mycket av deltagarna.  Föreläsare var ordförande Gun Ring.

Tisdag den 28 januari är det föreläsning i Finspång

I samarbete med svenska kyrkan är det föreläsning på Mariagården, Vallonvägen 23 Programpunkten med föreläsning börjar kl.10:30 -11:30  Föreläsare: Gun och Nina
Ingen anmälan men kontakta Gun om du vill delta i kyrkans längre aktivitet. (start 9:30)

Tisdagen den 11 februari är det årsmöte i Linköping
Vi träffas på Fontänen Västra vägen 32 Tid: klockan 17:30-19:00
Se särskild kallelse. Anmälan senast 4 februari
Varmt välkommen

Fredagen den 20 mars är det träning med Lotta  i Norrköping
Vi träffas på Hemgården, Saltängsgatan 7
Tid: 13:30-15:30
Observera tiden!
Vi är i Danslokalen 1 tr. ner, hiss finns.
Vi tränar med band under ledning av sjukgymnast Lotta Grahn Kronhed.
Kaffe/te och smörgås till självkostnadspris Anmälan senast 13 mars till Nina Kristina Andersson 011-185264  / 070-6201966  / rop.nina.ka@hotmail.com eller Gun Ring 013-141788  /  070-4046094  / gun.ring@allt2.se
Band och träningsprogram är gratis för medlemmar. Övriga betalar 40 kr.

Onsdag 1 april är det Livsstilscafé i Linköping
Vi träffas på Hagdalska, Platensgatan 2 klockan 14:00-16:00
Samvaro och enkel information med fokus på mat som stärker skelettet. Samtalsledare: Gun Ring och Birgitta Sjöberg.  Kaffe till självkostnadspris. Ingen anmälan.

Onsdag den 27maj är det Livsstilscafé i Norrköping på Café Vetekornet (S:t Persgatan 113 i Norrköping) klockan 14:00-16:00.
Vi samlas för enkel information och samtal oss medlemmar emellan. Kaffe till självkostnadspris. Ingen anmälan. Samtalsledare: Nina Kristina Andersson

Nu är det äntligen dags.
Osteoporosföreningen i Östergötland har tillsammans med sjukgymnast Lotta Grahn Kronhed genomfört ett utbildningstillfälle för ett antal av seniorledarna i Friskis & Svettis Linköping. Styrelsen har därmed beslutat att vi startar ett samarbete med Seniorklubben i Linköping i vår med start 14 januari på F&S Kungsgatan 30. (Det finns möjlighet att ansluta sig senare)

För er som betalar medlemsavgiften till Osteoporosförbundet (2020) före startdatum kommer vår förening att bidra med 250 kr./person. Vi kan bidra med dessa pengar tack vare stipendiet från Rebeckalogen i Linköping.

Seniorklubben Friskis Linköping:
Terminskort: 500 kr.
Medlemsavgift: 100kr./år
Schema våren 2020 (Ingen föranmälan behövs).
Måndagar 09.30 Cirkel Tannefors, Gamla Tanneforsvägen 17
Tisdagar 10.00 Cirkel i City, Kungsgatan 30
Onsdagar 10.30 Stol/Styrka i Tannefors
Torsdagar 10.00 Cirkel i City

Träningen i seniorklubben ger dig riktig träning, men aktiviteterna är mjuka och enkla att anpassa efter din förmåga. Seniorklubben bygger på seniorer som inspirerar andra seniorer. Träningen kommer på köpet.

Efter passen finns möjlighet att ta en kopp kaffe och umgås för den som vill. Seniorklubben är träff och träning på samma gång.
Kontaktperson är Birgitta Sjöberg 070-855 95 24 / birgitta51sjoberg@gmail.com