Nytt träningsprogram
Den danska Osteoporoseforeningen har utvecklat två nya träningsprogram för personer [...]
”Osteoporos – en tyst folksjukdom som behöver belysas”
I en debattartikel i Bohuslänningen skriver två debattörer att ”det [...]
Kunskap, träning och läkemedel hjälpte Katarina
Efter att hon brutit bäckenet på fyra ställen när hon [...]
Stolyoga – kostnadsfritt för medlemmar!
Efter det prova på-pass vi hade i höstas inbjuder vi [...]
Enkla övningar för att förebygga benskörhet
TV4 fortsätter att prata osteoporos och idag var det dags [...]
Träningskurs för osteoporotiker
I vårt träningsprogram använder vi olika typer av redskap såsom [...]
Stark och säker – för ökad styrka och balans
Stark och säker är ett program för ökad styrka och [...]
4 hörnstenar för att ta hand om skelettet
I en artikel från Yale University, ett av de mest [...]
8 saker du bör göra för ditt skelett varje dag
Redan i klimakteriet förändras kroppen. Halterna av viktiga hormoner som [...]
Så tränar du rätt med benskörhet
Risken med osteoporos är att få frakturer. Därför är behandlingen [...]