4 enkla balansövningar
Balansen utmanas när det är kallt och halt ute. Ta [...]
Har du tränat din balans idag?
Rubriken ovan inleder en spännande text om just balansträning som [...]
Skonsam träning vid osteoporos
Träning, fysisk aktivitet, motion - oavsett vad det kallas är [...]
Tema fall och fallolyckor
Temat i OsteoporosNytt nr 3 2023 är fall och fallolyckor. [...]
All rörelse är bra för kroppen
Det spelar ingen roll om det är en promenad [...]
Träning vid kotfrakturer
I senaste numret av OsteoporosNytt (nr 1 2023) är temat [...]