träning

4 enkla balansövningar

Balansen utmanas när det är kallt och halt ute. Ta [...]

4 enkla balansövningarfredrik hed2024-03-01T10:32:35+01:00

Rubriken ovan inleder en spännande text om just balansträning som [...]

Har du tränat din balans idag?fredrik hed2023-11-21T10:19:01+01:00

Träning, fysisk aktivitet, motion - oavsett vad det kallas är [...]

Skonsam träning vid osteoporosfredrik hed2023-11-16T14:35:36+01:00

Temat i OsteoporosNytt nr 3 2023 är fall och fallolyckor. [...]

Tema fall och fallolyckorfredrik hed2024-05-03T14:04:10+02:00

I senaste numret av OsteoporosNytt (nr 1 2023) är temat [...]

Träning vid kotkompressionfredrik hed2024-07-03T08:58:26+02:00

Det spelar ingen roll om det är en promenad [...]

All rörelse är bra för kroppenfredrik hed2024-07-03T08:58:26+02:00

I senaste numret av OsteoporosNytt (nr 1 2023) är temat [...]

Träning vid kotfrakturerfredrik hed2024-07-03T08:59:13+02:00