Osteoporosförbundet

Osteostrong lika bra som fysisk gruppträning

Så har då de första resultaten från "The Bonemore study" [...]

Osteostrong lika bra som fysisk gruppträningFredrik Hed2025-04-13T13:22:41+02:00

Alla krymper vi när vi blir äldre, kvinnor lite mer [...]

Har du krympt? Styrketräning kan hjälpaFredrik Hed2025-04-13T13:22:41+02:00

Temat i OsteoporosNytt nr 2 2024 är rörelse; närmare bestämt [...]

ON 2 24: Tema ”Den lilla rörelsen”Fredrik Hed2025-04-13T13:23:46+02:00

Ett stillasittande liv ökar risken för en rad sjukdomstillstånd och [...]

Störst hälsovinst när stillasittande blir lite fysiskt aktivaFredrik Hed2025-04-13T13:23:46+02:00

Balansen utmanas när det är kallt och halt ute. Ta [...]

4 enkla balansövningarFredrik Hed2025-04-13T13:23:46+02:00

Rubriken ovan inleder en spännande text om just balansträning som [...]

Har du tränat din balans idag?Fredrik Hed2024-12-20T09:25:06+01:00

Träning, fysisk aktivitet, motion - oavsett vad det kallas är [...]

Skonsam träning vid osteoporosFredrik Hed2024-12-20T09:25:06+01:00

Temat i OsteoporosNytt nr 3 2023 är fall och fallolyckor. [...]

Tema fall och fallolyckorFredrik Hed2025-01-20T10:59:25+01:00

Vår populära broschyr "Starka ben hela livet" är nu uppdaterad. [...]

Starka ben hela livet – Uppdaterad!Fredrik Hed2025-04-13T13:24:30+02:00

I senaste numret av OsteoporosNytt (nr 1 2023) är temat [...]

Träning vid kotkompressionFredrik Hed2024-12-20T09:27:32+01:00