Ungefär 70 000 personer söker årligen sjukvård efter halk- och fallolyckor. Äldre kvinnor drabbas oftare av frakturer orsakade av fallolyckor än män. Orsaken hänger ihop med klimakteriet.
– Östrogenet går ner och man får benskörhet, säger överläkare Mikael Sandström till TV4.
Genom att förebygga minskar risken för fall- och halkolyckor. Ju äldre man blir desto sämre blir balanssinnet, vilket gör att risken att ramla ökar. Mikael Sandström menar därför att det är, oavsett ålder, bra att träna och förbättra styrka och balans.
Mikael Sandströms bästa tips är att se över inomhusmiljön och ta bort mattor och sladdar som kan vara en riskfaktor i hemmet. Ska man vara ute är det bra att skaffa skor med broddar men också att se över sina matvanor och få i sig D-vitamin.
Källa: TV4, där det finns ett inslag med Doktor Mikael.
