Idag den 10 juni börjar ON nr 2 2024 komma ut i brevlådorna till våra medlemmar.
Temat i detta nummer är rörelse, i form av mindre rörelser som enkelt kan göras hemma utan en massa utrustning. Nyare forskning visar att även små rörelser, som görs regelbundet, är bra för kroppen och för måendet. Fysioterapeut Annika Persson i Sundsvall berättar hur hon hjälper människor med små enklare rörelser. På sidorna 10-11 i tidningen visar vi hennes 8 bästa övningar – den lilla rörelsen är också bra.
Utöver detta kan du läsa om:
- Rapport från förbundsstämman i april
- Färre höftfrakturer i Västernorrland efter nytt arbetssätt
- Vår digitala chatrobot besvarar medlemmarnas frågor om benskörhet
- Ny metod kan stärka benvävnad efter frakturer
- Grönt förbättrar bentätheten
- Lena tränar hemma med Sofia
- ”Fallprevention är så roligt”
- Britt-Marie informerar om osteoporos i Spanien
- För första gången gick årets stipendium till två personer; Håkan Fureman och Östen Ljunggren
Som vanligt svarar vår läkare Anna Spångeus på läsarfrågor.
